LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI NELLO SPORT

Quando un atleta non è infortunato bisogna attuare tutto una serie di strategie per evitare un infortunio o andare in sovrallenamento.Per prevenzione secondaria, ossia dopo che l'atleta ha SUBITO UN INFORTUNIO, adottare tutte le strategie necessarie per evitare una recidiva.
Per primo bisogna capire se ci sono delle varianti anatomiche come ad esempio una differenza di lunghezza tra i due arti, deformità dei piedi o una lassità legamentosa.
Importante è analizzare l'allenamento integrando tutte le figure professionali (ad es. intensità,volume di lavoro,tipo di terreno dove viene effettuato il lavoro,peso dell'atleta,altre attività sportive,aspetto psicologico.....)
Cercare di capire se è necessario utilizzare misure passive di protezione(es.paratibie,bendaggi...)e sicuramente misure attiva quali alimentazione,integrazione alimentare,allenamento di coordinazione,propriocettivo,un valido riscaldamento e defaticamento,allungamento muscolare,scarico muscolare con sistema TECAR®, Spirotiger®...
Lo Studio Fisioterapico Zelioli è costantemente in contatto con i migliori professionisti quali: Ortopedici, Medici dello Sport, Fisiatri, Neurologi, Dietologi, Nutrizionisti, Psicologi, Preparatori Atletici.